広島県では、桜の開花宣言がいち早くあり、ここ岩国の錦帯橋の桜の開花も、今か今かと 待ち遠しい季節となりました。 いくつになっても、春はウキウキしてしまいます。   今回は、「むくみ」についての話です。 「むくみ […]

朝夕は、まだまだ寒いですが、昼間はホールの中へ暖かい日差しが入り春が少しずつ近づき、 心も和らぐ季節となりました。 本日の「笑い塾」は、 ワンポイントアドバイス…指先を動かすだけで、身体全体の健康につながります。手軽にで […]

「今日の食事は、なんじゃろうかね？」　食べる事は、とても楽しみです。 しかし、高齢になると危険も潜んでいます。 美味しく・安全に食べて頂けるように、皆さんと一緒に考えてみましょう！   今回は、看護師から　　” […]

寒い季節は、どうしても姿勢も悪くなって、肩こりを訴える入居者様が増えてきます。 そこで、看護師から　ワンポイントアドバイス「肩こりについて」 ”肩こりが楽になる！肩甲骨ストレッチ体操”の話と簡単なストレッチを 皆さんと一 […]

今年、初めての”笑い塾”を開催しました。 高齢になると、転倒の危険が増えてきます。 1.なぜ、転倒が問題なのか？ 2.転倒の原因と対策 上記についての話をさせて頂きました。 原因は、自分自身の内側と環境等の外側の二つに分 […]

今年最後の「笑い塾」を開催させて頂きました。 看護師から　・ワンポイントアドバイス…”基本的な手の洗い方” 介護スタッフから　・スマイルトーク…”体操について” の話をさせていただきました。 看護師からは、手の洗い方の手 […]

最近、「アレッ！何じゃったかいね？」と思う時がありませんか？ 年齢を重ねていくと多くなる”物忘れ”について、看護師から気になる”物忘れ予防” の話がありました。 「加齢による物忘れ予防」について 　頭を元気にする⇒体を元 […]

冬になると皮膚の乾燥が気になりませんか？ 冬の皮膚は、カサカサ・粉をふく・赤くなる・肌荒れと色々なトラブルの声があがりました。 看護師より、冬の皮膚の状態と保湿対策について簡単な図を交えながら話をしました。 洗顔時は、ぬ […]

アッと言う間に、寒い季節となってきました。 今回は、日頃から注意したい、「風邪予防の耳よりな話」と 「入居者様のお宝自慢の話」です。 看護師から、入居者様へ風邪予防対策の問いかけをしたところ、 （マスク・うがい・睡眠・手 […]

毎日、ホールを動き回っている大きな機械リフト！ 見ているだけでは、もったいない！ 実際に乗ってみましょう！　気持、ちええですよ。 入居者様より「これなら、体が悪くなっても安心。すごく楽だった。」 と喜ばれました。 職員も […]