蒸し暑さが💦続いて、何だか身体も・・・だるさを感じている

今日この頃です(≧◇≦)

毎日リハビリ体操を行い　体力をつけて

元気に過ごしています。・・・(‘ω’)ノ

考えながらの指体操　　いいんです　間違えても😍

楽しく体操に参加してくれれば

指を動かすと　自然に頭も使い　良い頭の運動になるんです・・・

皆さま　真剣に取り組んでいます(#^.^#)

もちろん　歌も大きな声で　歌って　肺も強くなり　色々な思い出も

蘇ります(*´ω`*)　いい事ずくめですね。

手も足も良く上がっています(#^.^#)　その調子

こうして　毎朝　頑張ってます(*´ω`*)

また明日