山々の紅葉も少しずつ深まり、冬を感じる季節となってきました。

今回の”笑い塾”は、「冬に向けたの風邪予防」についてのトークをさせて頂きました。

・新型コロナウィルスの今とこれからについて

1）まだ、色々な制限はあるが、感染者の減少が見られている。

2）日本製の内服薬がもうすぐ出来る予定です。

・風邪インフルエンザ予防について

☆なぜ、高齢者が風邪やインフルエンザに気を付けないといけないの？

1）重症化しやすい

2）風邪のひき始めの症状に気づきにくく、症状が悪化する事がある

☆どうやって風邪はうつるの？　予防は？

・飛沫感染……しぶき　　　・接触感染

1）手洗いうがい（口腔ケア）　必要時のマスク

２）バランスの良い食事

３）適度な運動

４）十分な睡眠

５）室温、湿度に注意

６）水分補給

７）ワクチン接種

「看護師から皆さんへ質問です」

❔　風邪をひいたら、お風呂ってダメ？

状態に応じて、入浴をした方が良いときもあります。

❔　風邪の熱は、汗をかくと下がる？

熱がこもるといけないので、無理に厚着をしたり、布団をかけない。

❔　風邪は他人にうつすと治る？

医学的な根拠はありません。

最後に、「風邪は、万病のもとです」

ちょっと、何かおかしいな？と思ったら、早めに職員へ伝えて下さい。

と、お願いして終わりました。

こらからが、冬本番です。

気合をいれて風邪をブロックしましょう！