暑い日が続いていますね。

皆様、夏バテしてませんか？？連日、最高気温の更新を告げるニュースの中で熱中症や脱水で救急搬送された方もいらっしゃる話をされている事もありますね。

今月の介護予防教室は、【脱水症の予防】について。

今回もご近所の方々も沢山お集まりいただきまして、段々のんびり村花岡も地域の方々へ知っていただける様になってきたのではないでしょうか？？？

今月の講師は、デイサービスの看護師さんです。一見、のんびり村にふさわしく（？）のんびりした方に見えるのですが・・・。実は、怒るととても怖いらしいです（本人より）

笑顔がとても可愛い癒し系の看護師さんです。

まずは、熱中症について。ホワイトボードに解りやすく書いて説明してくださいます。お話を聞かれている皆さんも、熱心に聞かれています。

途中、手の体操や連想ゲームを間に挟んで、後半は脱水症について。

あっという間の一時間でした。しっかり、頭も身体も動かした後には、甘いお菓子も皆さんで一緒に頂きました♪

来月も、介護予防教室を予定しております。

８月２１日　14：00～

お題は　【生活習慣病予防食】夏の疲れをいやす食事と口腔ケア

となっております。お時間いただけるようなら、ぜひのんびり村花岡までお立ち寄りください♪おいしいお茶とお菓子を準備してお待ちしております。