風船バレー(介護付きホーム)
お天気がイマイチなので、今日は朝食後に室内で、少し運動をしてみましょう!!
ということで「風船バレー」を行いました。
「目の前にきたよ~」
手を伸ばして、は~い、いくよ~
いい感じ♪
こちらでは、みなさんと「365歩のマーチ」を歌いながら行いました。
♪しあわせは~歩いてこない
だから 歩いて行くんだね♪
♪一日一歩 三日で三歩♪
…とここでTさん。
「三歩進んで四歩下がる!!」と自信満々(笑)
「いやいや、Tさん、三歩進んで四歩下がったら、毎日、一歩ずつ後退してしまいますよ~」
みんなで声をだして笑いました^^
朝から、ちょっとした身体の運動と心の運動になりました♪