機能訓練体操
今日の天気は、☔・・・なので:::室内でしっかりと体操しました💕
まずは、皆さま馴染みのラジオ体操~(*´ω`*)
伸ばせる所まででいいですよー 無理せずに深呼吸をしながら・・・
皆さましっかりと手を挙げて頑張って💕 笑顔で・・・楽しんでください(*´ω`*)
体を動かし・・1:2:1:2:頑張って・・・
手遊び歌や踊り・・・しっかりと体を動かし、筋肉をほぐしました(#^.^#)
のんびり村通津では、毎日欠かさず全員集合され
朝10時と夕食前には、♫音楽に合わせて体操を行っております。
明日は、散歩できるといいなぁ(#^.^#)