皆さま〜♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

棒体操がはじまるよ〜٩( ᐛ )و✨

デイサービスのご利用者様お元気で毎日運動に参加されています。

今日はみんなで棒体操✨

まずはみんなでストレッチです

イチニ、サンシ٩( ‘ω’ )و。。٩( ᐛ )و

ストレッチでもなんだかいい笑顔がこぼれます✨

今度は足に乗せて。。バランス感覚を良くする運動ですよ〜

この棒生きてるんじゃないのコロコロ転がりまた笑顔(*^▽^*)✨

箸が転がっても🥢楽しい年齢です。。

最後にストレス発散‼️

私の棒を思いっきり叩いてみましょうか

最初は遠慮されていた利用者さんも楽しくなってきて

楽しいね〜エイヤア٩(^‿^)۶

楽しそうな姿に次から次に皆様エイヤア٩(^‿^)۶

運動も楽しくなくちゃね✨

寒い2月もいっぱい動いて身体ポカポカで過ごしています。

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