棒体操

先週土曜日のご利用者様に新聞紙７枚と10枚どちらが持ちやすい重さかリサーチし、細長く巻いて棒を準備しました。
いよいよ今日はボランティアさんによる棒体操。
最初は棒を持って上半身を動かす、次は床に置いて脚力を鍛える、身体が温まったところで、もしかめの曲に合わせ上中下に巻いたテープ位置を握り変える体操をしました。続いて、一人じゃんけん、じゃんけんのあとはグーとチョキでカタツムリを作り左右交互に手を動かす。最初はカタツムリの歌をゆっくり、徐々に早くしました。突如スタッフを前に並ばせると早曲に挑戦（≧∇≦）四苦八苦するスタッフの姿に声援と笑いを誘いました。
最後はうちわを持ってビニールテープのシャトルとトイレペーパーで作った一反木綿バージョンで対抗戦、見事な扇ぎっぷりは皆様が楽しまれた証拠ですね( ´ ▽ ` )ﾉ
ぜひまたお越し下さい、本日はありがとうございました。