スタッフの元気な呼びかけで、体操が始まります。(^o^)丿

1・2・3・4・5…　　ヨイショ！（みなさんで）

まだですよー（スタッフ）先になって、始めておられる方も

ちょっと、お休みしながら

向かい合って、にっこり(＾ω＾)　素敵な笑顔で

しょう しょう しょうじょうじ♪ しょうじょうじのにわは ♪　手拍子＆歌いながら、

踊ろうかしら～　　手は離さないでくださいね（スタッフ）

終わったら、こりゃぁ　ここ（ふくらはぎ）がこたえるねー

つぶやきながら、笑顔で戻っていかれました

転ばない体のために～