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通津いきいき体操

皆さん、お元気ですか?

今回は、通津の元気印の(スタッフY)による通津いきいき体操の時間です。

張り切って行きましょう!(^^)!✌✌✌

まず初めに、泳げたい焼きくんの曲に合わせての体操で~~~す!!

手を曲に合わせて元気よく動いておられます。

曲が流れている間にずっと動かしています。

皆様の顔がいきいきしておられます。(素敵です❤)

若いねえ!!!

よいしょ!よいしょ!

これで終わらないのが、いきいき体操!!

次に”大丈夫体操”です!!

手を左右に揺らして、皆様一生懸命に踊っていて、楽しいのですが、

息が少し上がってしまいます。ハアハアヾ(≧▽≦)ノ

次に氷川きよしの“ズンドコ節”の曲に合わせての体操です!!

“ずんずんずん ズンドコ きよし” “きよし”と掛け声をして手足を動かします。

“グー パー” “グー パー”

皆様スタッフYの元気よさにつられて、一生懸命体を動かすと若返ります。

すごいですねー

曲が終わったら、動きの激しさに少しお疲れ気味かも!!(≧◇≦)

それでも、皆様の表情はとても活き活きと輝いておられました。

そうこうしている内にあっという間に体操の時間は終わりました。

“コロナでも通津は、日々元気一杯に活動しています。毎日が最高で~~す!!

(カープの鈴木誠也選手の決め言葉を使わせて頂きました。!!)

体がホカホカして、気持ちのいいひと時でした。