今年の夏は、本当に暑いですね💦

本当はちょっぴりお散歩でも…と思っていたのですが、あまりの暑さに断念。

室内で、軽い運動をすることにしました。

初めに軽い体操と、指の運動でウォーミングアップ！

そして、その後に風船バレーを行いました。

 

初めは、やや遠慮がちで、数回しかつながらなかったのですが、

徐々に熱が上がってきて…

床につきそうになった風船を足であげたり、

頑張りすぎて、イスから落ちたりされないか心配になってしまう一幕も笑

途中からは「う～み～はひろい～な♪」と歌いながら楽しみました。

最後には、ずいぶん長く続けることができるようになりました。

数を数えておけばよかったな…

「皆さん、楽しかったですか？？楽しかった人は手をあげて～」

満場一致の結果に、職員も大満足です＾＾

ぜひ、また楽しみましょう！！